читать 2 мин.
0 33

Михаил Шавалеев, сертифицированный персональный тренер, предлагает персональные тренировки и консультации по составлению плана тренировок и рациона питания. Он также проводит индивидуальные тренировки в мини-группах и консультации по здоровому образу жизни. Михаил поможет вам изменить свой внешний вид, стать сильнее, выносливее и увереннее в себе, а также избавиться от проблем со спиной и болей в суставах. Он имеет многолетний опыт работы в спорте и массаже и работает только с теми, кто готов выйти из своей зоны комфорта и делать шаги для достижения своих целей.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 34

Стать успешным и самодостаточным человеком поможет постоянное развитие и самосовершенствование. Успешный человек не хвастается вещами, не хамит обслуживающему персоналу, не самоутверждается за счёт тех, кто стоит ниже его на социальной лестнице. Не завидуйте, а восхищайтесь такими людьми и берите с них пример, и тогда, Вы сами станете лучшими.

Прочитать полностью